COURS DE HOOP DANCE Toulouse et Ramonville 2022/2023

Les mercredis soirs à Pont des Demoiselles à Toulouse.

Stages mensuels à Ramonville Saint Agne les dimanches. Venez apprendre les techniques de la HoopDance avec LaGatoun, Hoop Danseuse passionnée depuis 12 ans !

 

Cours hebdomadaires : ( toutes les infos sont sur Facebook : la Gatoun Hula hoop Planète Hoop Dance

* HOOPDANCE FLOW : Les mercredis de 20h à 21h au 7 avenue St Exupéry, salle Pont des Demoiselles à Toulouse, au 3éme étage ( Sauf vacances scolaires ) infos :Planète Hoop Dance

* HOOPDANCE CARDIO : Les lundis de 19h à 20h au 21bld de Méditerranée, avec l'association GV Rieux à Toulouse quartier Pont des Demoiselles :  ( Sauf vacances scolaires ) infos : https://gvjeanrieux.net

* HOOPDANCE CARDIO : Les mardis de 19h à 20h au praticable Karben, avec l'association Forme et Evasion à Ramonville ( Sauf vacances scolaires ) infos : www.forme-evasion.com

* Stage intensif et Cours particuliers : 2 dimanche par mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville )

Prochains stages :

- HooPadawans, pour les futurs jedis du hoop, le 18 septembre 2022

- HooPJedis, pour les jedis du hoop : à venir

- HooP Twins avec 2 hula hoops : à venir

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

Au programme des cours :

Echauffement du corps avec le hula hoop.

Apprentissage de la Hoopdance avec les tricks : le OnBody (ex: "waist Hooping" (autour de la taille ), le Off Body ( ex : les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau) , et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)

Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance

Retour au calme avec des étirements

​HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.

HOOP DANCE CARDIO : Mêlant la manipulation du hula hoop en rythme, danse et travail cardiovasculaire, une séance de Hoop Dance cardio est faite pour vous dépenser, améliorer votre souplesse, coordination et vous muscler.

​Tarifs pour les cours du mercredi et dimanche ( + adhésion à prix libre ) :

5 euros le cours collectif au jardin

10 euros le cours collectif en salle

60e le trimestre / 180e l'année

20e le cours particulier ( en salle à Ramonville )

15e le stage de 2h

Cours de Hula Hoop Dance à Toulouse 2021/2022

 

Nouveaux cours 2021/2022 ! 

Les mercredis soirs à Pont des Demoiselles à Toulouse. Stages mensuels à Ramonville Saint Agne les dimanches.

​Les hanches vous démangent ? Venez apprendre les techniques de la HoopDance avec LaGatoun, Hoop Danseuse passionnée depuis 10 ans !

Cours hebdomadaires et stages mensuels :

* Les mercredis de 20h à 22h au 7 avenue St Exupéry, salle Pont des Demoiselles à Toulouse, au 3éme étage ( Sauf vacances scolaires )

* Cours particuliers et Stage mensuel : dimanche à Ramonville ( salle Picasso )

Stage intensif :  2 dimanche par mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville )

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

PLus d'informations, événements, dates, sur la page Facebook : ​(5) La Gatoun Hula hoop - Planete HoopDance | Facebook

Au programme des cours :

1. Echauffement du corps avec le hula hoop.

2. Apprentissage de la Hoopdance avec les tricks et un thème choisi différent à chaque cours : le OnBody (ex: "waist Hooping" (autour de la taille ), le Off Body ( ex : les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau) , et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)

3. Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance

4. Retour au calme avec des étirements

HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.

HoopDance au Jardin du Grand rond !

Tous les mercredis après-midi et soirs, rassemblements de Hoopers avec les joyeuses hoopjam et cours à 19h.

Nouveaux cours de Hoop Dance 2020-2021 Toulouse !

 Nouveaux cours de HoopDance saison 2020-2021 à Toulouse !

Les hanches vous démangent ?
Venez apprendre les techniques de la HoopDance avec LaGatoun, Hoop Danseuse passionnée depuis 10 ans !

Cours hebdomadaires :

• Hoop Dance adultes : les vendredis de 20h à 21h, salle Jean Rancy à Toulouse ( 10 rue Jean Rancy ) métro Jeanne d’Arc
   
• Hoop Dance adultes : les mercredis de 20h à 22h à la MJC Empalot à Toulouse ( La Brique Rouge 9 Rue Maria Mombiola ) métro Empalot, inscription directement à la MJC Empalot
   
• Cours particuliers de Hoop Dance : chez vous ou en salle

Stage intensif : de 10h à 12h30 les 1er dimanche du mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville )

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

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Au programme des cours :

1. Echauffement du corps avec le hula hoop.
2. Apprentissage des bases de la danse avec le hula hoop : le "waist Hooping" (autour de la taille ), les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau, et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les 5/6 mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo chorégraphié et thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)
3. Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance
4. Retour au calme avec des étirements

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HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.

Les cours de Hoop Dance sont accessibles à tous, hommes comme femmes, filles comme garçons. de 5 à 90 ans ! On y mêle danse de tous les styles  ( electro, hip hop, ragga, swing, rock ...), et manipulation du cerceau en mouvement.

Animé par La Gatoun, HoopDanceuse professeure & performeure

Note : S'il vous faut un cerceau, n'oubliez pas que je fabrique des hula hoops personnalisés !

Tarifs ( + adhésion de 5 euros ) :

• 10 euros le cours collectif ( lundi - salle Rancy )
• 40 euros la carte de 5 cours collectifs ( = 8 euros le cours - salle Rancy )
• 70 euros la carte de 10 cours collectifs ( = 7 euros le cours - salle Rancy )
• 30 euros le mois ( lundi - salle Rancy )
• 200 euros l’année ( mercredi - MJC Empalot )
• 20e le cours particulier ( chez vous ou en salle )

  Inscription : agatheleguevel@yahoo.fr et au 07 81 54 30 54

COURS DE HULA HOOP DANCE à Toulouse ! saison 2019/2020

Les hanches vous démangent ?

Venez apprendre les techniques de la HoopDance, en cours collectifs de 3 à 10 personnes. Les cours sont accessibles à tous, hommes comme femmes, filles comme garçons. de 5 à 90 ans ! Les cerceaux sont mis à disposition pendant les cours pouvant s’étendre de 1h à 2h. On y mêle danse de tous les styles  ( dance, electro, hip hop, ragga, swing, rock, ...), et manipulation du cerceau en mouvement.

Nouveaux cours 2019 ! 4 cours au choix à Toulouse et Ramonville, début des cours à partir du 18 septembre

• Hoop Dance tous niveaux : lundi de 20h30 à 21h30, salle Jean Rancy à Toulouse ( 10 rue Jean Rancy ) métro Jeanne d'Arc, début le 23 septembre 2019.
  
• Hoop Dance tous niveaux : samedi de 11h30 à 12h30 les 1er et 3e du mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville, début le 5 octobre 2019.
  
• Hoop Dance tous niveaux : mercredi de 16h30 à 17h30 et samedi de 16h à 18h à la MJC Empalot à Toulouse ( La Brique Rouge 9 Rue Maria Mombiola ) métro Empalot, inscription directement à la MJC Empalot
  
• Cours particuliers de Hoop Dance : vendredi de 14h à 19h à la Chapelle des Bateliers à Toulouse ( métro François Verdier ) ou chez vous !
  
  
  
  

Inscription sur place ou par mail agatheleguevel@yahoo.fr

et au 07 81 54 30 54

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Tarifs ( + adhésion de 5 euros ) :

• 10 euros le cours collectif ( lundi - salle Rancy )
• 40 euros la carte de 5 cours collectifs ( = 8 euros le cours - salle Rancy )
• 70 euros la carte de 10 cours collectifs ( = 7 euros le cours - salle Rancy )
• 30 euros le mois ( lundi - salle Rancy )
• 200 e l’année adultes les samedis / 150 e l'année les mercredis ( MJC Empalot )
• 100 euros l’année adultes ( samedi - Ramonville )
• 20e le cours particulier ( chez vous ou vendredi salle des Bateliers )

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

Contenu :

- Echauffement du corps avec le hula hoop !

- Apprentissage des bases de la Hoop Dance : le "waist Hooping" (autour de la taille ), les tricks ( mouvements ) off body, en extérieur du cerceau, les isolations ( manipulations ), le Flow ( danse expression ), le tout sur de la musique !

- Libre expression et apprentissage de séquences dansées
- Travail de renforcement musculaire, de coordination, et d’expression corporelle.

- Découverte des infinies possibilités de mouvements en Hoop Dance, à combiner en séquences et chorégraphies.

- Retour au calme et stretching avec le hula hoop.

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HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.

HOOPING KIDS : session spéciale enfants.  Spécialement pensé pour les enfants, l’atelier Hooping Kids est un moment où les enfants manipulent le hula hoop pour former des figures expressives comme  « le soleil levant »,  « le ninja ». Ils inventent leur propre figure en s’amusant avec le hula hoop et en se dépensant.

Animé par Agathe aka La Gatoun Hoop,

HoopDanceuse professeure & performeur

Note : S'il vous faut un cerceau, n'oubliez pas

que je fabrique des hula hoops personnalisés !
Pour vous inscrire : agatheleguevel@yahoo.fr ou 07 81 54 30 54Evenement Facebook : Cours de Hula Hoop Dance 2019 Toulouse et Ramonville
Page Facebook : La Gatoun Hoop

Cours de Hoop Dance ( pratique du hula hoop dansé ) à Toulouse hebdomadaires

Les hanches vous démangent ? Je donne désormais maintenant des cours de Hoop Dance hebdomadaires à Toulouse !

Venez apprendre les techniques de la HoopDance, tous les vendredis dans une jolie salle située en face du Port Saint Sauveur ( métro François Verdier ) à Toulouse. Les cours collectifs sont en petit groupe de 3 à 10 personnes, les hula hoops peuvent être fournis.

- Cours particuliers de 14h à 16h ( et le dimanche matin )
- Initiation & cours débutants de 16h à 17h
- Cours Hoopers déjà initié, intermédiaires de 17h à 18h

La Hoop Dance est la manipulation rythmée du cerceau appelé Hula hoop, ce célèbre instrument venu des États-Unis dans les années 60. Le Hula hoop n’est plus seulement un jouet réservé aux cours de récréation, il est devenu une discipline créative et sportive qui mélange les pratiques : danse, jonglerie, fitness et méditation. Pendant une session de Hoop Dance, on se dépense en s'amusant, on danse avec son partenaire le hula hoop sur tous les styles de musique ( hip hop, electro, swing, rock, ...), on se surprend à créer, à jouer.

Au programme des cours :
Echauffement du corps avec le hula hoop.
Apprentissage des bases de la danse avec le hula hoop : le "waist Hooping" (autour de la taille ), les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau, et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les 5/6 mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo chorégraphié et thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)

Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance
Retour au calme avec des étirements avec le hula hoop

L'activité est faite pour tous, femmes et hommes, adultes, jeunes, et enfants (+ de 8 ans). Venez 5 minutes avant pour vous installer.
Séance à 10 euros et 20 euros le cours particulier.

Animé par La Gatoun, HoopDanceuse professeure & performeur
  
Pour vous inscrire : agatheleguevel@yahoo.fr ou 07 81 54 30 54
Note : S'il vous faut un cerceau, n'oubliez pas que je fabrique des hula hoop personnalisés !

Evenement Facebook : Hoop Dance Cours & Initiation Toulouse
Page Facebook : La Gatoun Hoop