Cours de Hoop Dance ( pratique du hula hoop dansé ) à Toulouse hebdomadaires

Les hanches vous démangent ? Je donne désormais maintenant des cours de Hoop Dance hebdomadaires à Toulouse !

Venez apprendre les techniques de la HoopDance, tous les vendredis dans une jolie salle située en face du Port Saint Sauveur ( métro François Verdier ) à Toulouse. Les cours collectifs sont en petit groupe de 3 à 10 personnes, les hula hoops peuvent être fournis.

- Cours particuliers de 14h à 16h ( et le dimanche matin )
- Initiation & cours débutants de 16h à 17h
- Cours Hoopers déjà initié, intermédiaires de 17h à 18h

La Hoop Dance est la manipulation rythmée du cerceau appelé Hula hoop, ce célèbre instrument venu des États-Unis dans les années 60. Le Hula hoop n’est plus seulement un jouet réservé aux cours de récréation, il est devenu une discipline créative et sportive qui mélange les pratiques : danse, jonglerie, fitness et méditation. Pendant une session de Hoop Dance, on se dépense en s'amusant, on danse avec son partenaire le hula hoop sur tous les styles de musique ( hip hop, electro, swing, rock, ...), on se surprend à créer, à jouer.

Au programme des cours :
Echauffement du corps avec le hula hoop.
Apprentissage des bases de la danse avec le hula hoop : le "waist Hooping" (autour de la taille ), les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau, et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les 5/6 mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo chorégraphié et thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)

Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance
Retour au calme avec des étirements avec le hula hoop

L'activité est faite pour tous, femmes et hommes, adultes, jeunes, et enfants (+ de 8 ans). Venez 5 minutes avant pour vous installer.
Séance à 10 euros et 20 euros le cours particulier.

Animé par La Gatoun, HoopDanceuse professeure & performeur
  
Pour vous inscrire : agatheleguevel@yahoo.fr ou 07 81 54 30 54
Note : S'il vous faut un cerceau, n'oubliez pas que je fabrique des hula hoop personnalisés !

Evenement Facebook : Hoop Dance Cours & Initiation Toulouse
Page Facebook : La Gatoun Hoop



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