Nouveaux cours de Hoop Dance 2020-2021 Toulouse !




 Nouveaux cours de HoopDance saison 2020-2021 à Toulouse !





Les hanches vous démangent ?
Venez apprendre les techniques de la HoopDance avec LaGatoun, Hoop Danseuse passionnée depuis 10 ans !
Cours hebdomadaires :

  • Hoop Dance adultes : les vendredis de 20h à 21h, salle Jean Rancy à Toulouse ( 10 rue Jean Rancy ) métro Jeanne d’Arc
     
  • Hoop Dance adultes : les mercredis de 20h à 22h à la MJC Empalot à Toulouse ( La Brique Rouge 9 Rue Maria Mombiola ) métro Empalot, inscription directement à la MJC Empalot
     
  • Cours particuliers de Hoop Dance : chez vous ou en salle
Stage intensif : de 10h à 12h30 les 1er dimanche du mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville )

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

Au programme des cours :
  1. Echauffement du corps avec le hula hoop.
  2. Apprentissage des bases de la danse avec le hula hoop : le "waist Hooping" (autour de la taille ), les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau, et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les 5/6 mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo chorégraphié et thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)
  3. Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance
  4. Retour au calme avec des étirements
HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.
Les cours de Hoop Dance sont accessibles à tous, hommes comme femmes, filles comme garçons. de 5 à 90 ans ! On y mêle danse de tous les styles  ( electro, hip hop, ragga, swing, rock ...), et manipulation du cerceau en mouvement.

Animé par La Gatoun, HoopDanceuse professeure & performeure

Note : S'il vous faut un cerceau, n'oubliez pas que je fabrique des hula hoops personnalisés !

Tarifs ( + adhésion de 5 euros ) :
  • 10 euros le cours collectif ( lundi - salle Rancy )
  • 40 euros la carte de 5 cours collectifs ( = 8 euros le cours - salle Rancy )
  • 70 euros la carte de 10 cours collectifs ( = 7 euros le cours - salle Rancy )
  • 30 euros le mois ( lundi - salle Rancy )
  • 200 euros l’année ( mercredi - MJC Empalot )
  • 20e le cours particulier ( chez vous ou en salle )

    Inscription : agatheleguevel@yahoo.fr et au 07 81 54 30 54