Cours de Hula Hoop Dance à Toulouse 2021/2022

 

Nouveaux cours 2021/2022 ! 

Les mercredis soirs à Pont des Demoiselles à Toulouse. Stages mensuels à Ramonville Saint Agne les dimanches.

Les hanches vous démangent ? Venez apprendre les techniques de la HoopDance avec LaGatoun, Hoop Danseuse passionnée depuis 10 ans !

Cours hebdomadaires et stages mensuels :

* Les mercredis de 20h à 22h au 7 avenue St Exupéry, salle Pont des Demoiselles à Toulouse, au 3éme étage ( Sauf vacances scolaires )

* Cours particuliers et Stage mensuel : dimanche à Ramonville ( salle Picasso )

Stage intensif :  2 dimanche par mois, salle Picasso à Ramonville ( 1 place Pablo Picasso – 5mn du métro Ramonville )

Objectif : Découvrir une discipline créative et ludique en essor, la Hoop dance ; la danse avec cerceau. S’exprimer et danser en rythme avec un Hula hoop, se dépenser tout en s’amusant !

PLus d'informations, événements, dates, sur la page Facebook : ​(5) La Gatoun Hula hoop - Planete HoopDance | Facebook

Au programme des cours :

  1. Echauffement du corps avec le hula hoop.

  2. Apprentissage de la Hoopdance avec les tricks et un thème choisi différent à chaque cours : le OnBody (ex: "waist Hooping" (autour de la taille ), le Off Body ( ex : les "waves" (vagues) en extérieur du cerceau) , et les isolations ( manipulations ), le tout sur de la musique ! Les mouvements appris sont combinés dans une séquence qui forment un combo thématique ( OnBody, Off Body, Isolation, Rolls, Escalator, Lancé, ...)

  3. Découverte des 1000 possibilités de mouvements en HoopDance

  4. Retour au calme avec des étirements

HOOP DANCE FLOW : Mêlant danse, manipulation du hula hoop et expression de soi, l’atelier de HoopDance est un moment pour trouver sa propre identité en danse avec le cerceau, à travers différents style de musique et de gestes. On s’exprime, on se surprend et on comprend de manière ludique le flux entraînant du mouvement et du corps avec le hula hoop.



HoopDance au Jardin du Grand rond !

Tous les mercredis après-midi et soirs, rassemblements de Hoopers avec les joyeuses hoopjam et cours à 19h.